كيف تحارب تسمم جسمك-COMMENT DESINTOXIQUER SON CORPS

كيف تحارب تسمم جسمك

Detox……..syply cleanse

Your system

-Drink plenty of fluids-between 12.7-

2.25 litres a day.

اشرب سوائل كثيرة ما بين  1.7 و 2.25 ليتر في أليوم

-Step up your intake of organically  grown  fruits and vegetables.

كثر من تناول الفواكه و الخضر.

-Baseyour meales around high-fibre,carbohydrate-rich foods,which speed up the rate at which waste material is passed out of the system.

اجعل أساس طعامك من ألألياف و ألمأكولات ألغنية بألهيدروكاربون ألتي تهيء ألهضم.

-Take plentyof exercise-waste material is aso excrected as sweat.

مارس ألرياضة كثيرا.

-Cut downon fatty foods, caffeine and alcool.

خفف من ألمأكولات ألداسمة و ألقهوة و ألكحول. 

 

www.docteuramine.com

Comments

[mostapha azmi]

slt mon docteur te tres beau comme toujours je suis azmi mostapha le maladie de les pâtîtes